（嘉峪关民盟在发声）陕西快板

盟员老牛拙笔

［说之前］我说快板不是谝闲传，

只因任何事情都有两方面，

想为”宅家苦””宅家难”的人做点贡献，

希望大家都喜欢！

［表演说］打竹板呱呱得儿响，

听我把抗疫之事来宣讲。

迎新春，过大年，

雄关钢城景非凡。

条条大街彩旗飘，

家家户户红灯悬，

请财神、贴对联，

人人都把新衣添。

秧歌社火人爱看，

准备初一、十五大联欢！

谁料想疫情无情突然袭武汉，

传染快，来势凶，人心惶惶国不宁。

党中央，速决断，及时发动全民战。

中华儿女齐响应，众志成城战疫情。

医护士勇奔第一线，全国人民齐防范。

总体战，阻击战，

习主席亲自指挥，亲自部署，来作战。

战略雄伟，战术精，斗疫手段盖世能。

前三黄，后五帝，从神州到国际，

谁见过全民“睡觉”来应敌？

宅在家，不出门，不添乱，就是为国做贡献。

保家卫国道理明，乐在家中抗疫情。

这个办法实在好，时间一长却受不了。

宅得人腰痛、背酸、腿又软，

胸闷、气短、心发慌。

胸闷、气短、心发慌，就想出门逛一逛。

出门逛，却很危险，

疫情还未结束，就可能成了新的传染源。

是出门？是宅家？要分轻重理性选择它。

听党话，坚持宅家，带来的困难有办法。

宅在家中要乐观，良好的心态是关键。

该吃就吃，该睡就睡，吃好睡足勿等闲。

读读书，看看报，上上网来聊聊天，

有兴还可吟诗、写字、做文章，做点贡献也应当。

练唱歌、学唱戏，拉拉胡胡撫撫琴。

诗、琴、书、画都很好，样样都能使人心怡。

生活丰富心态好，心慌意乱早能好。

家里地方宽点好条件，不忘把身体来锻炼。

双人舞就很好，三步五步都可跳。

健身操，太极拳，保治你腰疼、背酸、腿发软。

说了心态，再把心情表。

好心情，很重要，提高身体免疫力少不了。

如何才能有个好心情？提几点建议你看行不行？

一要感谢政府感谢党，知福报恩最重要。

防疫“宅家”不上前线不上班，国家还把工资照样给你发。

这样的好事哪里有？只有共产党领导下的中国人民能享受。

听党话，跟党走，党的各种政策不能丢。

“宅家”的意义很重要，党领导抗疫战略离不了。

不能小看、不能动摇、更不能把“宅家”当儿戏，一蚁之穴能溃堤。

守好了一个家，就是守住了一块阵地。

守好家不添乱，就是为国做贡献。

防疫“宅家”也光荣，我们自己能有好心情。

二是宅在家里要知足，知足常乐就是好心情。

看看前方英雄舍生忘死、斗疫多么艰难！

想想防卫一线的社区工作者、不顾个人安危多么辛苦！

我们宅家困难算个啥！

知足咧，心乐咧，宅家的困难不说咧。

三是“宅家”要给心带“口罩”，

防止“灰尘”把良好的心情来干扰。

防疫控疫相信政府相信党！

不造谣、传谣，害己又把别人伤。

全家人，宅在一起时间长了难免有矛盾，

此时千万小心要谨慎。

不急躁，耐心听，慢慢讲，先把是非曲直大小来思量。

小事要包容，多忍让，遇到大事多商量。

不发脾气、不对抗，不把家庭当战场。

总之，“宅家”要用科学思想来指导，

辩证思维方法不能少。

任何事情都有两方面，不要把“宅家”的困难当全面。

其实还有另一面，看不见就会把错误犯。

宅在家可充电，工作进步有本钱。

学炒菜，学做饭，改善生活有条件。

宅在家，有时间，能把老人孩子多照看。

老人宅家困难多，换个想法也快乐。

“少年夫妻老来伴”，老夫老妻相伴时间多。

你炒菜，我做饭；你想睡觉，我给你铺毡，身体不适，就言传，我给你捶背，你给我揉肩。

身体轻松，心理舒坦，强似出门逛外边。

闷了还可来个“吹牛赛”，能解愁来能除烦。

你说你能吹破天，我说我步行也能走到天外边。

你说你擀的面条，能把地球绕上几圈圈，

我说我拉的条子，细的赛过头发，上边还能雕刻嘉峪关。

惹得孙子哈哈地笑，惹得儿女不睡觉。

你叫我老伴，我叫你老汉，亲亲热热渡难关。

“单身狗”要乐观，“宅家”上网有时间。

多交友，多聊天，目标订在要脱单。

少年夫妻，情爱热，“宅家”时间权当政府再让你们渡蜜月。

想想快乐、不快乐！

《宅家乐》 ，等等吧，抗疫战斗一结束就解放啦！

英雄的人民，有英明的党，

定把新冠病魔一扫光！全扫光！

作者  嘉峪关民盟盟员王振国